Je bent goed genoeg
Je bent goed genoeg. Want e bent het waard. En je verdient het. Wat gaat er in je om als je die paar zinnen leest, hoort of uitspreekt?
Je bent goed genoeg
Op het moment zelf kan je je helemaal overtuigd voelen dat je genoeg bent. En best tevreden mag zijn over wie je bent, of vind je dat je liefde waard bent. Dat je een gemakkelijker leven verdient. Onthoud dat je altijd goed genoeg bent, en trots mag zijn op jezelf.
Triggers van buitenaf
Tot puntje bij paaltje komt. Lees: tot er triggers door iemand gereactiveerd worden. En dan komt het gevoel dat je niet genoeg bent.
Want er is altijd wel wat aan te merken. Of je bent single en je weet dat je het waard bent een leuke partner op je pad te krijgen. Tot iemand je vraagt of je nu nog steeds single bent en hoe het komt. Daar gaat je goede gevoel, ondanks dat je weet dat je altijd goed genoeg bent. Vergeet niet dat in je hart, je bent goed genoeg voor liefde.
Beschikbaar
Box 06: Medium Jeanette
Heb je een conflict met je partner, familie of op werk? Voel je je alleen of niet gehoord? Ik kan je helpen!
Beschikbaar
Box 84: Mary
Medium, multi-dimensionaal paragnostisch therapeut, healing, helderziend, -voelend, -wetend.. Kaartlegging, reading. Gidsen, Voor al uw vragen/advies help ik u graag verder.
Beschikbaar
Box 86: Medium Angelia
Bekend heldervoelend Medium en lichtwerkster. Ik geef inzichten en antwoorden op al U vragen via de klassieke en Mystieke Lenormandkaarten en engelentherapie.
Ingesprek
Box 47: Medium Dinétha
Ik ben een krachtig maar ook invoelend medium. Werk met Aartsengelen, derde oog en Tarot. Leg contact met zielen. Kijk in het verleden, heden en toekomst.
Ingesprek
Box 48: Medium Ariël
Medium ARIËL, zeer ervaren. Sterk helderziend met kaarten. Voor al je levensvragen. Liefde, geluk, je soulmate. Loskomen van het verleden, energetische beschermihg, narcistische interacties, persoonlijke kracht hervinden, luisterend oor, healing en inzicht
Ingesprek
Box 75: Medium Stella
Helderziend medium, relatie en liefdes problemen in crisis ik geef u graag advies en antwoord . Contact met overledenen.
Ingesprek
Box 24: Wicca Selina
Merry Meet! Mijn naam is Selina, en met de hulp van de elementen en het universum werp ik een blik in jouw toekomst. Hierbij maak ik gebruik van Tarotkaartleggingen, Reiki en magnetiseren. Waarmee ik de innerlijke rust in jou weer kan terugbrengen. En je vragen zijn beantwoord.
Ingesprek
Box 73: Mental Coach Linda
Hé jij daar… blijf eens heel even hangen? Ik ben Linda en als Mental Coach jouw rots in de branding. Laten we kijken wat er speelt in je hoofd en je hart.
Ingesprek
Box 106: Medium Marion
Geef jou boodschappen door als Lichtwerker. Die ik van mijn gidsen ontvang. Op een liefdevolle manier.
Offline
Box 01: Marion
Je kunt bij mij terecht voor vragen over liefde en alles op het gebied van het relationele. Hierbij kun je denken aan tweelingziel connecties. Als coach en medium kijk ik naar jouw situatie.
Offline
Box 02: Medium Rita
Allround medium op alle vlakken thuis, graag kijk ik samen met u naar de vraagstukken en help ik u er graag bij.
Offline
Box 03: Medium Catharina
Zien, horen , voelen, lenormand , feng shui , numerologie , horoscopen en hekserij
Offline
Box 04: Coach Claire
Gespecialiseerd Spiritueel Coach voor Liefdesvragen en Persoonlijke Groei. Als invoelend coach verschaf ik je direct helderheid in elke situatie, waarbij ik coaching combineer met mijn invoelend vermogen.
Offline
Box 05: Mieke Medium
Bewustzijnswerker voor de Nieuwe Tijd, voor mens en dier, met 40 jaar ervaring. Relatiedeskundige- specialisme in codependentie- narcisme- hechtingsvragen. Astro updates- inzicht geeft uitzicht.
Offline
Box 07: Paragnost Stefanie
heldervoelend, helderhorend en helderziend paragnost en daarnaast ervaren kaartlegster. Ben thuis in al de levensvragen en het bewuster worden van jezelf in de dingen waar je mogelijk tegenaan loopt.
Offline
Box 09: Arlette
Spiritueel raadgeefster en gespecialiseerd op het gebied van Reiki, Aura- en chakrahealing, Edelstenen, Zielsverwanten, HSP, Nieuwetijdskinderen, Starseeds, Draken energie
Offline
Box 10: Maria
Life Coach Maria. Wat leuk dat je mijn profiel bezoekt. Ik werk vanuit mijn intuïtie en ondersteun mij hierbij met de kaarten van Lenormand of Engelenkaarten en symbolen. Laat mij een steun zijn in de weg die je bewandelt.
Offline
Box 11: Lien
Helderziend, voelend en wetend. Geeft heel krachtige healings op afstand. Spiritueel coach. Liefde is je oorsprong als ook je bestemming.
Offline
Box 12: Medium Avina
Geboren met de gave. Heldervoelend, wetend en horend. Ook kan ik contact maken met overleden dierbaren.
Offline
Box 13: Medium Adrienne
Paragnost/ healer /reader Heb inmiddels al 35 jaar een healing/reading praktijk.
Offline
Box 14: Martina
Helderziend - voelend - horend - wetend - Engelcontact - voel in vanuit de voornamen en de gerichte vragen
Offline
Box 15: Paragnost Alieda
Helderziend, heldervoelend, kaartleggingen. Specialisaties relaties, praktische spiritualiteit, transformaties en zakelijke (juridische) aangelegenheden.
Offline
Box 16: Philippa
Jarenlange ervaring als psychic helderziend en voelend medium Ik kan obstakels in uw leven goed aanvoelen en daar u een goed advies in geven en samen met mijn gidsen tot een oplossing komen.
Offline
Box 17: Medium Celesta
Gespecialiseerd in Tweelingzielen/divine en narcistische relaties. Ik werk als Healer (Shamballa), Medium, Paragnost en Coach. Also available in English for Twinflames/soulconnections, divine consciousness and narcissistic relationships
Offline
Box 18: Medium Astrid
Medium Astrid Nummerloge, helderziend -wetend en voelend. Tevens leg ik de Lenormand kaarten en de Titania's gelukskaarten. Aan de hand van je geboortedatum geef ik een uit gebreide persoonsbeschrijving. Ervaren, helder en to the point!!!
Offline
Box 19: Paragnoste Lotus
Paragnost, Lenormandkaarten, Engelenkaarten. Helderziend,-voelend en Horend. Reikimaster
Offline
Box 20: Jarta
Jarenlange ervaring als heldervoelend, helderziend en helderwetend Medium, Paragnost en Consultant. Werk vraag- en oplossingsgericht. Heb zuivere gidsen. Ik luister, inspireer, maak mensen blij en krachtig en help om de juiste beslissingen te nemen.
Offline
Box 21: Monique Evers
Ik werk als vak bekwaam Paragnost en Medium voor ruim 30 jaar en help hoog sensitieve mensen heel goed.
Offline
Offline
Box 23: Medium Laura
Medium, ruim 40 jaar ervaring. Direct, meestal warm en met humor geef ik inzicht met behulp van tarot.
Offline
Box 25: Medium Eleonora
TRANCE MEDIUM, HELDERZIENDE, NUMEROLOGE, LIFECOACH , geboren met bijzondere gaven.
Offline
Box 26: Bloom
Met mijn kaarten, numerologie en astrologie ben ik je gids naar duidelijkheid en nieuwe kansen. Door 25 jaar ondernemerschap & levenswijsheid op alle vlakken kan ik je op een inspirerende & positieve manier begeleiden.
Offline
Box 28: Medium Maan
Psychic Medium , al jaren werk ik als verbinding tussen de Spirituele Wereld om je te helpen jouw pad te vinden en antwoorden te krijgen die belangrijk zijn voor nu en de nabije toekomst
Offline
Box 30: Medium Emy
Voel je dat er meer speelt?
Ik stem me op je af en geef je direct heldere inzichten.
Eerlijk, zuiver en to-the-point, zodat jij meteen weet waar je aan toe bent.
Offline
Box 31: Medium Kaatje
Medium Algemene kaartlegging/kwartaal/ liefde/ werk, +40j ervaren in Spirituele ontwikkeling "tweelingzielen" Contact gene zijde
Altijd welkom voor een luisterend oor.
Offline
Box 32: Medium Angel
Ervaren invoelend medium, helderwetend, heldervoelend, spiritueel begeleider, reikimaster, magnetiseur, life/healthcoach en therapeut.
Offline
Box 33: Spiritueel Coach Ingrid
*Medium *Spiritueel en maatschappelijk coach *Energetisch healer/ *Dierencommunicatie *Transformatie coach *Tweelingzielen *Narcistische relaties *Persoonlijke ontwikkeling *Transformatieprocessen *Persoonlijke blokkades
Offline
Box 34: Debby
We ontmoeten elkaar niet per toeval maar gewoon omdat het tijd is!
Astrologie, Kaart Lezen, Droomanalyses en meer.
Offline
Box 35: Medium Francis
Medium-paragnost Francis. kan op afstand healingen geven. Met haar helder voelend, ziend, en horendheid kan zij uw twijfels wegnemen
Offline
Box 36: Albertus
Specialist Helderziend/Healer. Ben je op zoek naar wie je werkelijk bent? Samen zoeken we uit wat je ware zelf is en transformeren we je voor de toekomst.
Offline
Box 37: Geziena
Heldervoelend paragnoste, lenormand, engelenkaartlegging, pendelen, droomuitleg....
Offline
Box 38: Paragnost Rosa
Gespecialiseerd in liefde, zielsverbindingen, werk en persoonlijke groei. Met tarot geef ik eerlijke antwoorden, diepgaande inzichten en helderheid om met vertrouwen verder te kunnen.
Offline
Box 39: Medium Cecile
Gevoelig medium. Zij wordt geleid door haar Aartsengel Jeremiel. Cissie legt graag voor jou Tarot.
Offline
Box 40: Medium Alicja
Heldere inzichten en begeleiding bij privé- en zakelijke vragen, werk, relaties, dieren, overleden dierbaren, tijdsduiding en persoonlijke transformatie.
Offline
Box 41: Paragnost Heleen
Ik ben geboren met mijn gaven Helderziend/horend/voelend en wetend Medium. Mag contact hebben met overledenen mits zij zich melden. Ik kijk graag met u mee, geen enkele vraag is mij vreemd.
Wees welkom.
Liefs,
Heleen.
Offline
Box 42: Sjamaan Richard Kuntraj
Sjamaan, healing, medium, paragnost, helderzien, toekomstvoorspellingen, liefde, werk life business coach
Offline
Box 43: Elliz
ik kan en wil je graag helpen en meedenken. Ik ben helderziend en heldervoelend en heb ervaring met de pendel en met tarotkaarten. Hoop je de goede weg te wijzen.
Offline
Box 44: Medium Kyra
Professioneel vertrouwenspersoon. En maak gebruik van heldervoelende helderwetende en helderhorende gaven. Om jouw doelen, levenspad vrij te maken van obstakels.
Offline
Box 45: Mathilde
Je bent welkom met alles wat je bezighoudt.
Ik luister oprecht en zonder oordeel naar je verhaal.
Als medium leg ik tarotkaarten, stem ik me op je af en kijk ik met je mee naar wat de toekomst voor jou in petto heeft, graag een concrete vraag...
Je kunt bij mij terecht voor liefde, tweelingzielen, toekomstvoorspellingen en zakelijk advies.
Ook is contact met overleden dierbaren mogelijk.
Al 30 jaar ervaring – niets is gek.
Offline
Box 49: Medium Joze
Helderziende en Heldervoelend Medium. Zij is gespecialiseerd in liefdes-en relatie vragen maar ook voor een toekomstprognose ....
Offline
Box 50: Norah
Paragnost, medium voor mens en dier. Ik werk eveneens met tarot- en orakelkaarten. Half Jaar Tarot 2026
Offline
Box 51: Salina
Welkom, ik ben Salina en bezit de paranormale gaven Heldervoelen en Helderweten. Leg de Lenormandkaarten voor je uit en al je vragen zijn welkom.
Offline
Box 52: Medium Erika
Mijn naam is Erika al jaren werk ik binnen mijn praktijk als levens coach. en begeleid mensen met relatie stress angsten gedragsproblematiek. en trauma's en karmische relaties. geef energetische behandelingen dit in combinatie met kristallen en edelstenen. Heb je vragen over een betekenis van een kristal of edelsteen bel me dan.
Offline
Box 53: Maria P
Helderwetend en voelend, sterk intuïtief en sterk in tijdsaanduiding, liefde, tweelingzielen, healer, financieel, zakelijk. Usui Reiki Master en Kundalini
Offline
Box 54: Medium Eefje
Geboren met helderzien voelen en horen weten en ruiken kunt u me benaderen voor een fotoreading waarbij ik specifieke informatie doorkrijg
Offline
Box 55: Paragnost Anne
Heldervoelend regressie en reïncarnatie therapeut, hypnotherapeut. Verleden, heden en toekomst
Offline
Box 56: Medium Noa
Medium/paragnost. Omdat ik geboren ben met een bijzondere gave, kan ik u duidelijk bijstaan in uw vraagstukken ......
Offline
Box 58: Anastasia
Tarotist, heldervoelend en helderhorend. Naast tarot kaarten werk ik ook met lenormand en Oracle kaarten.
Offline
Box 59: Medium Sonja
Heldervoelend-zien-horend medium en paragnost werkt met liefdevolle Engelen en Gidsen. Tijdens het consult ......
Offline
Box 60: Medium Ray
Helderziend • Helderhorend • Helderwetend • Heldervoelend • Sterke intuïtie
Ik bied begeleiding en inzichten op het gebied van:
Tweelingzielen en zielsverbindingen
Liefde en relaties
Coaching en persoonlijke ontwikkeling
Energetische healing
Inzichten in het heden, verleden en de energie die momenteel speelt
Levensvragen, spiritualiteit en persoonlijke groei
Offline
Offline
Box 63: Medium Lis
Helderziend, helder wetend. Paragnost medium. Gespecialiseerd in relatie problemen.
hoog gevoeligheid, begeleiding spirituele ontwikkeling. Inzicht in de huidige tijd. Kaartlegging met de Lenormandkaarten.
Offline
Box 64: Medium Sabrina
Ik ben 'n helderziend helderhorend en helderwetend medium met jarenlange ervaring.Werk samen met onze Lieve Heer en de Maria energie.Ik ben er om u te helpen daar waar nodig en daar waar er behoefte aan is en om u bij te mgn schijnen op uw pad.
Offline
Box 65: Octavia
Geboren medium en transformatie coach voor heldere inzichten en duidelijke antwoorden bij levens en spirituele vragen.
Offline
Offline
Box 68: Lola
Medium. Een sterk helder voelend, wetend en ziend medium. Meer als 20 jaar ervaring.
Offline
Box 69: Medium Dewika
Met behulp van mijn tarotkaarten en heldervoelend vermogen geef ik u inzicht in uw huidige situatie en vooruitzichten voor de toekomst.
Offline
Box 70: Feline
Telepaat, Paragnost, Trancemedium, Spiritueel Coach en Healer. 30 jaar ervaring in werken met twee- en viervoeters. Ook voor een healing!
Offline
Box 74: Celisa
Bewustzijnscoach, Tarotiste,Droomanalyse, Egyptische Tarot.Begeleiding bij eigen tarotreadingen, of willen leren van tarotkaarten-duidingen ervan.
D.m.v psychologie, parapsychologie, chakraleer en symbolieke kennis te verbinden kan ik helpen met vraagstukken waar je mee zit.
We kunnen vanuit een diepere laag kijken naar wat er gebeurd, valkuilen, schaduwen of potenties en verwachtingen. Het onzichtbare wordt dan vaak sneller gevormd naar het zichtbare...
Bij verzoek gebruik ik de Egyptische Tarot. Hulp bij eigen zelfontwikkeling /zelfkennis / Transformatie / Dromen (hoe je het zelf kan ontcijferen) wat de betekenis is voor jou. Naamanalyse.
Blijft je iets bij wat je niet kan plaatsen? Dan zit er vast een verkapte boodschap waar je (in het moment)niet bij kan.
Zit je vast in patronen? Waar komen die vandaan en wat heeft het te betekenen voor jou...Geen vraag is te gek...Ook zit ik op de Chat mocht je dat fijner vinden, ik verwelkom je graag. Liefdevolle groet.."Celisa"
Offline
Box 76: Joke
Medium, paragnost, numeroloog en magnetiseur. Ook kunt u bij mij terecht voor foto lezen en psychometrie.
Offline
Box 77: Deborah
Heldervoelend, Helderhorend, Helderziend, Lenormand kaarten, Pendel, Engelenkaarten.
Offline
Box 78: Ziener Kim
Medium, paragnoste. lenormand kaarten. Geeft inzicht voor de toekomst. maakt ook gebruik van engelenkaarten/godinnenkaarten..
Offline
Box 79: Medium Margret
Hay ik ben Sjamaans Medium en Kaartlegster en werk vanuit de KundaliniReiki & Draken Kracht. Ik ben gespecialiseerd in Zielsliefde en Tweelingzielen, al kun je met al je vragen bij mij terecht. Over Kinderen, Dieren, het leven, de blije en moeilijke momenten. ik ben er voor advies, en luisterend oor. liefs Margret
Offline
Box 80: Oryn
Medium, paragnost en gespecialiseerd in traumaverwerking. Kaartlegging, pendelen en contact met overleden dierbaren.
Offline
Box 81: Paragnost Ava
Even voorstellen mijn naam is Ava en ik werk al ruim 25 jaar als Paragnost, daarnaast ben ik Relatiecoach, Bewustzijnscoach, Spiritueel Coach en werk ik ook als healer d.m.v zingen. Ik ben helder voelend en helder wetend.
Offline
Box 82: Spiritueel Numeroloog Tony
Welkom op mijn profiel.
*vernieuwde tijden. maandag t/m donderdag ben ik van 11.00 tot 14.00 beschikbaar, mocht je na deze tijden vragen nog hebben dan ben ik te vinden op de chat*
Mijn naam is Tony en ben Spiritueel Numeroloog en coach.
https://www.paragnostenchat.nl/
Al ruim 20 jaar mag ik inzichten geven, over wat onze bedoeling/missie is, hier op aarde.
Offline
Box 83: Ron Los
Ron Los. Medium, Paragnost en Healer.
Voor al uw vragen over het verleden, heden en de toekomst kunt u bij mij terecht.
Offline
Box 87: Kaartlegster Galina
Ik ben 40 jaar ervaren kaartlegster. Ik ben helderziend en heldervoelend. Geef goed advies op zakelijk gebied, relatie...
Offline
Box 88: Hogepriesteres Shyähné
Dag lief mens, mijn naam is Shyähné
ik ben een intuïtief medium, Hogepriesteres van de lernormand , met sterke tijdsaanduiding
heb deze aangeboren gave meegekregen van mijn overgrootoma, zij was priesteres en heeft het stokje doorgeven in de familie ,, ik ben al mijn hele leven bezig met spiritualiteit en heb menig veel mensen al mogen begeleiden bij hun processen , reis in het leven. Geen vraag is mij te gek, ik kom snel tot de kern daar waar ik moet zijn, met sterke tijdsaanduidingen. Ik doe het met alle liefde en bezorgdheid zodat u snel weer verder kan.
Offline
Box 90: Medium Anneke
Mijn naam is Anneke. Ik ben paragnost, medium, sjamaan, mental/spiritueel coach en healer. Ik geef je inzichten en helderheid.
Offline
Box 91: Suzan medium
Suzan Energie & intuïtief coach
Wees welkom voor relatie, familie, werk en liefdes vragen.
Door te luisteren, voelen en sturen zet ik je graag weer in je eigen kracht met mijn heldervoelendheid.
Offline
Box 93: Claris
Ervaren medium. Die je helderheid en duidelijkheid kan verschaffen in je relatie of liefdesproblemen.
Offline
Box 94: Estelle medium
Ik ben Estelle, helderwetend, helderziend, empatisch en zuiver.
Met mijn tarotkaarten en intuïtie geef ik je inzicht in liefde, werk en levensvragen. Tijdsaanduiding tot 3 maanden vooruit.
Ervaren met het loskomen uit relaties met intieme terreur. Geen vraag is mij te gek, ik zal altijd rustig naar je luisteren en sta je bij in wat jij op dat moment wil.
Liefs Estelle
Offline
Box 95: Bianca B
Hallo...
Mag ik mij even voorstellen.. Bianca is mijn naam en mag energie door laten stromen van het universum naar de aarde.
Enlightment coach
AccessBars therapy
Holistisch hairdresser
Polyenergetische therapy
Kindercoach
Tarotist
Zelf ben ik Hooggevoelig en heb door de jaren heen deze gave mogen ontwikkelen.
Hiermee mag ik mensen helpen stagnaties/blokkades opheffen van het hier en nu van levens terug.
*Body*Mind*Soul*
Offline
Box 96: Inanna - Ziels Medium
Contact met je Ziel voor échte antwoorden.
Alle Heldere gaven, ervaren Medium, Helderheid, Healing, Rust, LawofAttraction, Akashic Records Reading, Zelfvertrouwen, Spirituele groei, Verandering.
Offline
Box 97: Medium Pavitra
Welkom ik ben spiritueel
coach.
Werk met aards engelen, kaarten
Healings op afstand.
Offline
Box 98: Margarita
Van harte welkom, mijn naam is Margarita.
Met liefde, warmte en helderheid begeleid ik je graag bij al jouw vragen.
Als hoogsensitief, helderziend, heldervoelend en helderwetend begeleider bied ik inzichten, energieheling en traumaverwerking voor het loslaten van blokkades en trauma’s.
Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende vragen, bijvoorbeeld over relaties, liefde, werk, carrière, financiën, persoonlijke ontwikkeling en levensvragen.
Ook voor jouw huisdieren kun je bij mij terecht voor dierencommunicatie, energieheling en traumaheling, met aandacht voor hun welzijn, balans en innerlijke rust.
Offline
Box 99: Ezra
Werk als bewustzijnscoach en met vele jaren ervaring kan ik goed aanvoelen hoe het er voor staat met je energie. Dan kan ik richting geven. Met name op gebied van liefdesrelaties.
Offline
Box 100: Intuïtief Simone
Loop je vast in de liefde of met je tweelingziel? Als intuïtief coach help ik je blokkades te doorbreken voor direct resultaat en innerlijke rust.
Offline
Box 101: Francesco
Francesco. Geen vage voorspellingen, maar een eerlijke spiegel en directe antwoorden op jouw levensvragen. Ik help je de ruis te verwijderen, zodat je met nuchter inzicht weer de regie pakt
Offline
Box 103: Medium Tabitha
Medium contact met overledenen en specialisatie Tweelingzielen
Offline
Box 104: Helderziende Danielle
Ik ben Danielle, medium en bewustzijnscoach en help je met nieuwe inzichten, energie en contact met dierbaren. Ik begeleid je naar meer rust, helderheid en kracht in jezelf.
Offline
Box 105: Medium Liesbeth
Als Spiritueel Coach en medium kan ik in jouw diepe binnenste kijken. En vertel ik jou waar je mee aan de slag kunt.
Offline
Box 107: Meeda
Ik ben Meeda, ervaren spiritueel coach met 30 jaar ervaring in helderziendheid, helderwetendheid en heldervoelendheid. Ik geef eerlijke en empathische inzichten via tarot, Lenormand en koffiedik om jou meer duidelijkheid en richting in je leven te bieden.
Offline
Box 108: Medium Jolien
Ik stem mij af op je energie en kan dan als medium via mijn helderziende gaven kijken en je heldere inzichten geven. Je bent welkom bij mij. Samen kijken we naar wat jou nu het meest helpt, zodat je lichter en meer in balans kunt blijven.
Eigenwaarde
Tenzij je zelfwaarde-gevoel sterk genoeg is om die opmerkingen te laten passeren. Of je hebt heel hard gewerkt en je vindt dat je je rust nu wel hebt verdiend. Het gevoel van iets te verdienen ligt enigszins anders. Dan ga je ervan uit dat je ergens recht op hebt. Na al je harde werken, weet je dat je bent goed genoeg en verdien je een vakantie.
Ik ben het waard
Ik ben het waard verwijst eerder naar iets over jou dat weerspiegeld wordt in een huidige of toekomstige situatie. We kunnen nog veel variaties op het thema bedenken. En afhankelijk van de emoties die de lading dekken. Is het duidelijk waar de pijn aan het wroeten is om naar buiten te komen. Maar vergeet niet, je bent altijd goed genoeg.
Onszelf rechtvaardigen
Meestal wordt ervaren dat we geneigd zijn uit te leggen waarom we iets verdienen. Maar ook waarom we genoeg zijn. Of waarom we iets waard zijn. Ik verdien rust en vrede omdat. En daar begint het. De neiging om onszelf te rechtvaardigen. Uit te leggen en ons mogelijk te verontschuldigen. Ik ben genoeg omdat. En ik ben liefde waard omdat! Maar bovenal, je moet niet vergeten dat je altijd goed genoeg bent.
Geconditioneerd en geprogrammeerd
We zijn zo geconditioneerd en geprogrammeerd dat we afgeleerd hebben van onszelf te houden. Waarom zou iemand van me houden zoals ik ben? Het is toch nooit genoeg. En ik moet het ook nog weten te verdienen.
We kunnen het afleren voor alles een uitleg te bedenken. Vanuit een gevoel van onzekerheid, schuld- en/of schaamtegevoel. Het lijkt heel gemakkelijk om het af te leren. Ook al zeggen we niet altijd wat er werkelijk in ons omgaat. Dan worden we nog wel geplaagd met gedachten die we niet uitspreken. Echter, vergeet niet dat je altijd goed genoeg bent.
Het kan ons dus blijven achtervolgen. Tenzij we er elk moment een gewoonte van maken op een andere manier over onszelf te praten.
Groeien naar zelfliefde
We groeien naar zelfliefde en kunnen na veel oefenen in de spiegel kijken en zeggen. ‘Hé, knapperd, ik hou van je. Je verdient liefde en je bent hartstikke goed zoals je bent.’ Uiteindelijk besef je dat je altijd goed genoeg bent., en dat is stap één naar zelfacceptatie.
Stapje 2: ‘Ik hou van mezelf. Ik verdien liefde en ik ben hartstikke goed zoals ik ben. Zo is het.’ En die ‘waaroms’ verdwijnen langzaam maar zeker als sneeuw voor de zon.
