Gevoelige snaar raken

Gevoelige snaar raken. Iedereen kent deze uitdrukking. Dat kan gebeuren bij iedereen. Want iedereen heeft ze. En bij iedereen liggen die gevoelige snaren anders.

Gevoelige snaar raken

Een gevoelige snaar raken houdt een automatische reactie in. Zonder dat er enig denkproces aan vooraf gaat. Over het algemeen proberen we dat te ontkennen. En geven we de ander de schuld. We voelen ons van ons stuk gebracht, geraakt op iets in jou dat jou aanraakt, vaak door de gevoelige snaar die reageert.

Het is jouw gevoelige snaar

Maar eigenlijk is het zo dat als we geen gevoelige snaren hadden, anderen ze niet zouden kunnen raken. En over het algemeen gebeurt dit niet met kwalijke bedoelingen, alhoewel een gevoelige snaar soms eenvoudig is om te raken. Omdat het bijna onmogelijk is om ze van elkaar te kennen.

Maar mensen die ons heel goed kennen of die sluw zijn om onze gevoeligheden aan te voelen. Die kunnen ons manipuleren door datgene te zeggen of te doen waarvan ze weten dat het ons emotioneel raakt, kwetst. Of boos maakt of een ongemakkelijk gevoel geeft. De kunst is om iets positiefs te halen uit een situatie waar je gevoelige snaar wordt geraakt.

Kwetsbaar

En dat maakt ons natuurlijk kwetsbaar. Dan geven we anderen de macht om ons ongelukkig te doen voelen, door onze gevoelens te bespelen. En we kunnen dan verhalen vertellen vanuit het ons slachtoffer voelen. Maar het maakt ons niet gelukkiger in die energie te blijven hangen. Immers, we zijn zelf verantwoordelijk voor onze eigen snaren. En zolang we snaren hebben. Zullen er altijd mensen zijn die onze snaren weten te raken. Ze vertellen ons iets. En als we ons echt kwetsbaar durven op te stellen, kunnen we dit ook delen. Want delen is ook helen.

Eigenwaarde kweken

Stel dat je heel weinig belang hecht aan hoe anderen je zien en over je denken. Dan is dat voor jou geen gevoelige snaar. Want je eigenwaarde wordt op dit punt niet aangetast. Wanneer je voldoende zelfvertrouwen hebt is het oordeel van anderen over jou niet belangrijk.

Je weet wie je bent en je laat de ander ook in eigenwaarde. Je hebt niet de behoefte om jezelf te verdedigen en je reageert zelfs niet op aantijgingen aan jouw adres. Diegene die weinig eigenwaarde heeft, kan dit tot enige verwarring leiden. En die snapt niet waarom je je niet verdedigt, niet boos wordt. Wellicht ben je zelf helpt zonder die gevoelige snaar, en kan je zulke reacties anders bekijken.

Wees je bewust van je gevoelige snaren

Hoe bewuster we met onze gevoelige snaren omgaan. Zonder meteen te willen uitspitten vanwaar ze komen, hoe beter we zien wat er gebeurt en aangeraakt wordt. Zo kunnen we ze de erkenning geven. Accepteren dat ze er zijn. Bewust voelen welke emoties onze snaren naar boven halen.

Voorbeelden van gevoelige snaren

Een paar voorbeelden die je op weg kunnen helpen om jouw gevoelige snaren en emoties te benoemen:

• Je ervaart het als heel irritant als anderen je zeggen wat je moet doen (onafhankelijkheid)
• Je voelt je afgewezen als je kritiek krijgt. (behoefte aan goedkeuring)
• Je kan het niet uitstaan als je partner vriendelijk is tegen andere mannen/vrouwen (jaloezie)
• Je hebt er de pest in wanneer iemand je laat verstaan dat hij/zij beter is dan jij (trots)
• Je voelt je ongelukkig, omdat een vriend/vriendin twijfelt aan je loyaliteit (eer)

Helaas wordt wel eens smalend, minachtend en belachelijk gereageerd op iemands zijn gevoelens. Dit gedrag nodigt niet uit om zich kwetsbaar op te stellen. En gebeurt het vaker, dan wordt het vertrouwen geschaad. Gebeurt dit vaker, dan trekt men zich vaak terug uit dit contact. Behoefte om er over te praten? Je kunt hiervoor terecht bij een Spiritueel Consulent op de website Paragnost Eddie.