Sereniteit en positiviteit
Sereniteit en positiviteit. Leer de volle reikwijdte en schoonheid van sereniteit kennen. Ontdek wat jij en dit gevoel samen delen.
Sereniteit en positiviteit
Sereniteit is een van de tien vormen van positiviteit. Ontwikkelen van positieve emoties maakt je gelukkiger, creatiever en flexibeler. Je gaat er van bloeien. Daarnaast geeft het je energie. Maar ook meer zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Emoties ervaren
Het mooie van emoties is dat ze individueel zijn en meer afhangen van je innerlijke interpretatie dan je uiterlijke omstandigheden. Ieders pad richting bloei is daarom uniek. Verzamel om de volledige kracht van sereniteit te ontwikkelen. Objecten en herinneringen die voor jou een band met deze emotie creëren. Je zult hoe dan ook met zware tijden (negativiteit) geconfronteerd worden.
Negativiteit houden we langer vast dan positiviteit
Besef dat negativiteit heel wat harder schreeuwt dan positiviteit. Om je emotionele staat in sereniteit te veranderen. Heb je meer nodig dan een handvol vage herinneringen aan wat vroeger sereniteit aanwakkerde. Maar je maakt er wel een bein mee. Om, zodra er iets naars gebeurt in je leven. Je toch snel weer in sereniteit kunt staan.
Concreet maken van herinneringen helpt
Maar je herinneringen aan sereniteit concreet, door middel van een portfolio. Hiervoor kun je foto’s, brieven, citaten of voorwerpen verzamelen. En deze vervolgens tezamen in een map of hoekje van je kamer zetten. Zorg ervoor dat je portfolio je echt raakt.
Vragen die sereniteit ondersteunen
De volgende vragen kunnen je helpen met het samenstellen van je sereniteit portfolio
- Wanneer voelde je je volledig vredig en sereen en tevreden met waar je was
- Wanneer voelde je leven erg comfortabel en goed
- Wanneer voelt je lichaam zich volledig ontspannen en smelten al je fysieke spanningen weg
Door deze vragen regelmatig aan jezelf te stellen. ga je als vanzelf meer en meer sereen voelen. Een spiritueel consult met een van de mediums of paragnost op de website Paragnost Eddie en Consulenten kan hierbij ondersteunend zijn.





