De eerste indruk
De eerste indruk. We oordelen altijd heel snel als we iemand voor het eerst ontmoeten. Het gebeurt niet vaak dat de eerste indruk herzien wordt. We vullen dus letterlijk bij de ander iets in.
De eerste indruk speelt een cruciale rol in ons leven. Leer hoe we ons onbewust baseren op vooroordelen en herinneringen. Onze spontane ideeën over anderen beïnvloeden vaak.
De eerste indruk
Dit heeft vooral te maken met het gegeven dat we zoeken naar patronen. De neiging om iemand in een bepaald model te laten passen. Vanuit een herinnering aan iemand uit het verleden, speelt een grotere rol dan we ons realiseren.
Als die relatie vroeger stressvol of negatief is geweest. Dan is de kans groter dat we ons die relatie herinneren, vooral wanneer de eerste indruk negatief was. En eigenlijk doen we dit ook bij mensen die we al langer kennen.
Terugvallen op oude patronen
In de situatie waarin een relatie moeilijker verloop. Is de neiging groter om terug te vallen op vooropgezette ideeën. En negatief gekleurde veronderstellingen over de ander.
Denk- en gedragspatronen
In relaties worden gewoonten en emotionele patronen, denk- en gedragspatronen zichtbaar. Want ze zijn een deel van automatische gedachten, gevoelens en gedragingen. Deze vormen een bron van veel onrust en problemen in relaties. Bij de eerste indruk willen we soms dat X of Y anders was.
Hoe kijkt de mens?
We kunnen anderzijds kiezen waarop we onze aandacht richten. Want we kunnen de aandacht leggen op wat we onbevredigend ervaren in de ander. Of juist de ander werkelijk zien. Zoals het in werkelijkheid is. En we versterken datgene waarop we focussen. Dus kijk je niet realistisch. Dan zal je oordelend blijven. Maar juist door een goede eerste indruk te vormen, kan de blik realistischer worden.
Niet invullen maar oprecht kijken
We kunnen ook leren om oprecht open te staan in verbinding met de ander. Met al zijn of haar aangename en minder aangename kanten. De eerste indruk speelt hierbij een cruciale rol. En dit vraagt alle veronderstellingen en aannames te ontmantelen in onszelf.
Bewustwording
Dit vraagt om bewust naar onszelf en de ander te kijken. En niet langer door een reeks van filters en/of sluiers. Waardoor we oordelend kijken naar anderen. Door het niet-oordelende bewustzijn te cultiveren. Veranderen de patronen van onze relaties. De weg van waarneming bewandelen is de weg naar verandering in verbinding. Maar ook de weg naar jezelf, wat vaak begint bij de eerste indruk.





