Accepteren is het sleutelwoord

Accepteren is het sleutelwoord. En is de kern van een gelukkig en mooi leven. Maar ook het realiseren van je verlangens begint daar!

Accepteren is het sleutelwoord

Zodra je accepteert dat je een verlangen nog niet gerealiseerd hebt. Ontstaat de ruimte om dat verlangen te gaan realiseren. Hoe zou je bv. iets kunnen leren zolang u niet accepteert dat je het nog niet kunt? Leren accepteren is niet altijd makkelijk. Maar je zult merken dat je snel leert, en dat u de wereld om u heen steeds makkelijker kunt loslaten. En zo kun je stap voor stap steeds vrijer en beter voelen.

Rust en vrijheid ervaren

En dat is dus ook meteen de kern van acceptatie. Je vindt rust en vrijheid als je ook in moeilijke tijden, het leven kan accepteren zoals het is. Door even niets te willen, niets te hoeven veranderen Maar ook je niet te verzetten en alles even te laten zoals het is.

Zo zijn mensen die een burn-out hebben overwonnen dankbaar dat ze het hebben meegemaakt. De burn-out was een zwarte periode in hun leven. Maar ze zijn er sterker door geworden. En het heeft ze naar hun mening gevormd tot een uniek/bijzondere mens.

Accepteren is voor velen moeilijk

Veel mensen vinden het niet prettig om een zaak te accepteren. Omdat ze het gevoel hebben dat het dan nooit meer veranderd kan worden. Maar je kunt echter ook accepteren dat iets nu zo is. Zonder te accepteren dat het altijd zo moet blijven. Gek genoeg zorgt het accepteren van het hier en nu er juist voor dat u kunt gaan werken aan verandering.

Begin met acceptatie en kom uit je comfortzone

Sta regelmatig stil, kom tot jezelf en accepteer je leven zoals het is. Dit kun je doen door te mediteren, door los laten. Het gevoel van acceptatie maakt je tijdelijk vrij van verlangens. Waardoor kleine momenten van waardering voor de huidige situatie kunnen een grote impact hebben op uw  leven.

Stop met vechten

Veel mensen blijven vechten tegen situaties waar ze geen invloed op hebben. Ze proberen iets te veranderen dat niet te veranderen is. Dat kost erg veel energie en heeft weinig zin. Accepteren is hier het toelaten van het onvermijdelijke.

Frustratie en boosheid. Maar is het terecht dat je boos bent. Ja, het is terecht om boos te zijn als het gevoel van boosheid naar boven komt. Echter, wie heb je ermee? Jezelf. En daar heb je in feite alleen maar last van. Dus loslaten deze emotie.