Medeleven versus medelijden

Medeleven versus medelijden. Herken je wel eens dat je je als een emotionele stofzuiger voelt? Je zuigt als het ware zelf de emoties en gevoelens van mensen op. En wel op een zodanige wijze dat jij die emoties en gevoelens ervaart, alsof ze van jezelf zijn.

Medeleven versus medelijden

Misschien denk je dat dit heel liefdevol is. Maar eigenlijk is dit niet liefdevol naar jezelf toe en niet naar de ander. Invoelen, de gevoelens van anderen begrijpen is iets anders. Met iemand gaan meelijden. Dan haal je het leed naar binnen. Door mee te lijden wordt het leed van anderen niet beter. Het zorgt ervoor dat je minder in staat bent om de juiste ondersteuning te bieden.

Je laat je meenemen door je eigen gevoelens. Hierdoor kan je je niet concentreren op de ervaring van de ander. Medelijden wordt overwegend ervaren als een teken van begrepen en gezien worden. Vaak wordt in het medelijden een situatie in stand gehouden. Of de situatie kan zelfs verergeren voor diegene die lijdt. En jij hebt er ook last van. Waardoor je zomaar afstand kunt gaan nemen van deze persoon. Omdat je vindt dat die je claimt.

Afstand houden indien iemand lijdt

Voor hulpverleners is het belangrijk om meelevende afstandelijkheid in acht te houden. Het is belangrijk om vanuit een sterk inlevingsvermogen een situatie goed te kunnen inschatten. Zonder jezelf te laten onderdompelen of verantwoordelijkheid op je te nemen, of een probleem te willen oplossen of te verbeteren.
Meelevende aandacht aan het leed van iemand is constructiever dan een probleem op te lossen. Ondersteuning en aanmoediging geven aan degene die lijdt, werkt op korte termijn krachtiger dan het heft uit handen te nemen.

Mediums en paragnosten kunnen deze ondersteuning online geven. Hetzij middels een telefonisch consult. of een chatconsult. Wat voor jou als client beter aanvoelt.