Vrijheid in ons leven

Vrijheid in ons leven. Wat een veelomvattend begrip is vrijheid eigenlijk.
Voor veel mensen houdt vrijheid in naar het weekend toe leven en de twee vrije dagen zo goed mogelijk besteden.
Volgepropte dagen die zo gezellig en ontspannen mogelijk moeten zijn. Logische gedachten?
Als je de hele week voor een baas werkt en doodmoe bent van het werken en op je vrije zaterdag dan alle dingen moet doen die je doordeweeks niet kan omdat je moet werken?

Eerlijk?, mijn idee van ontspannen is toch een beetje anders maar dat past blijkbaar niet meer in de tijdsgeest.
En toch gaan we daar weer naar terug. En waarom?, omdat de wereld zoals we die kennen niet langer meer kan bestaan.
Omdat de mens een te grote uitputtingsslag met zichzelf voert en dat niet meer vol kan houden.
En het is ook niet verwonderlijk, gezien de vele slaappillen en antidepressiva die worden voorgeschreven door artsen.
Dat laat wel zien dat waar we mee bezig zijn niet langer mogelijk is zonder ons lichaam geweld aan te doen.
Het is heel simpel, we worden geboren met een hoeveelheid energie en dat is de energie waar we ons hele leven mee mogen doen.
Als we kijken naar de verschillen in mensen dan weten we ook dat de hoeveelheid energie niet voor iedereen hetzelfde is.

We hebben energie van onze ouders meegekregen tijdens de conceptie en dat is niet voor elk mens hetzelfde.
Het ligt eraan met welke genen je bent geboren, en hoe je blauwdruk is waar je mee naar de aarde komt.
Dat houdt in dat niet elk mens dezelfde hoeveelheid energie heeft.
Soms moet men de energie dan doseren om niet uitgeput te raken, en daar mag je wel degelijk rekening mee houden.
Ikzelf heb bijvoorbeeld een taai gestel maar kan veel minder lang doorgaan dan mijn partner.
Daardoor moet ik eerder een break nemen om tot rust te komen, zodat mijn bijnieren niet uitgeput raken, en ik daarna weer rustig kan verder gaan met mijn werkzaamheden.
Als mens in deze tijd leggen we onszelf vaak veel te veel druk op.
Uiteindelijk is het zo dat niets moet, maar alles mag.
We moeten wel werken voor ons levensonderhoud, maar daarna mogen we vrij zijn.

En zoals ik dit blog al begon, vrijheid is niet voor iedereen hetzelfde.
Vrijheid om jezelf te zijn en je weekend zo vol proppen dat je doodmoe aan je nieuwe werkweek begint is de tegenwoordige tijd.
Niemand kan dat volhouden en daardoor zijn er zovele mensen al jong opgebrand.
Dat dit niet echt de bedoeling is en zeker niet goed is voor je lichaam dat moge helder zijn.
Maar vrijheid kan ook een andere betekenis hebben.
De vrijheid die je tot je kan nemen door een beetje meer te doseren net zoals je dat kan doen met je energie is de beste vrijheid die je jezelf kan gunnen.

Ik hoor meteen mensen roepen dat dit saai is, maar ik kan je verzekeren dat dit niets te maken heeft met saai zijn, maar wel met ruimte indelen om je leven en je vrijheid zo goed mogelijk te benutten.
Ontbijt heerlijk met het gezin, vertel elkaar de dingen die je hebt meegemaakt.
Geniet van het samenzijn neem tijd voor elkaar.
Daarna zou je een heerlijke boswandeling kunnen maken.
Laat de kinderen ravotten in het bos en geniet van de geuren die de herfst met zich mee brengt.
Daarna zou je een heerlijke pannenkoek kunnen gaan eten met elkaar.
Kortom genieten van het gezin en de broodnodige energie weer opladen aan elkaar is meteen een groot pluspunt voor het samenzijn .

Door de ontspanning die volgt is er dan meer energie om de boodschappen te gaan doen.
Ik begrijp heel goed dat er ook de nodige dingen te doen zijn, maar je kan je weekenden dus meer in vrijheid inplannen.
Neem op tijd je rust, plan je weekend niet propvol, doseer je uitjes en bezoekjes en geniet echt van de vrijheid die dit geeft.
Het is even een omschakeling, maar ook de kinderen zullen er baat bij hebben.
Gestreste ouders zijn niet fijn voor een kind en daar worden ze ook zelf heel lastig van.

Je kan je vrijheid dus winnen door anders ermee om te gaan en tenminste één dag volledig met het gezin samen te zijn.
Daardoor kunnen we meer aan dan we denken en is er meer aandacht voor de ware dingen in ons leven.
Mocht je geen gezin hebben dan kan dit uiteraard ook in het samenzijn met vrienden of familie. Niemand kan je verplichten om jezelf geweld aan te doen omdat je zo nodig aan alle feestje partijtjes bijeenkomsten en dergelijke zou moeten meedoen.

Luister naar je lichaam het geeft perfect aan wat het nodig heeft. Zodat je nog lang plezier van jezelf en van elkaar kan hebben.

Hartegroet,
Lis