Houd jij ook van jezelf?

Houd jij ook van jezelf? Kan jij zomaar een paar eigenschappen van jezelf opnoemen waar je trots op bent? Wat je mooi vindt aan jezelf. Maar nog vele malen belangrijker, leef jij vanuit de liefde voor jezelf.

Houd jij ook van jezelf?

Van anderen weten we het zo op te noemen, maar van onszelf Eigenschappen, gewoontes we hebben ze allemaal goede en minder goede. Zomaar eens een paar woorden om aan te denken. Lief, aardig, beschermend, sierlijk, adviserend. Kunnen lachen om wat je verkeerd vindt zoals je iets hebt gedaan. Jezelf niet iets kwalijk nemen. Want.

Houden van anderen daar zijn we goed in. Van onze eventuele partner, kinderen, vaders, moeders, broers, zusters, neefjes, nichtjes. En zelfs collega’s en onze baas staan we nog vaak meer voor klaar dan voor onszelf.

Liefde is houden van jezelf

Toch begin bij jezelf, want wie ben jij? Ben jij de moeite waard? Natuurlijk ben jij de moeite waard. Een uniek prachtig mens, met een hele mooie ziel. Maar zie jij dat zelf ook? Altijd een leuke vraag ‘Wie ben jij?’ De moeder van, de partner van. Maar wie ben jij? Wat ben jij. Soms kunnen anderen je vertellen wat ze van je vinden. Neem jij dat aan? Dat jij lief bent. Wat geef jij als antwoord op deze vraag? Een zo ontzettend belangrijke vraag want als jij weet wie jij bent, kan je zijn wie je bent.

Omarm jij jezelf zoals je bent?

Jezelf omarmen, verwennen, liefdevol naar jezelf kunnen kijken, naar je innerlijk en je uiterlijk jij mag zijn wie je bent. Empathisch, bijvoorbeeld, een mooie eigenschap! Je kunnen inleven in anderen. Ben je ook empathisch voor jezelf? Wat we dan impathisch noemen. Loop jij je eigen route, bepaal jij je eigen weg?

Vullen anderen aan wie jij bent

Natuurlijk vult je omgeving je aan. Inderdaad aanvullen niet invullen. Samen bepalen welke route je mag lopen. Waarheen de weg gaat. Maar bij iedere stap die je daarin zet, bewust en liefdevol naar jezelf. De stap die je zet bewust van hoe je voet de grond of aarde raakt. Wil je lopen op de aarde of kies je voor het strand of een ander pad? Bewust van hoe jij je voet neerzet, misschien eerst je hiel of juist je tenen afwikkelend van de ene kant naar de andere kant. Bewust van hoe het aanvoelt als de voet wordt neergezet. Wat doet dat met de rest van je lichaam? Voelend wat gebeurt er daar in dat lichaam toch eigenlijk. Voelt het goed, fijn of juist anders.

Weet je altijd hoe je je voelt?

Gebeurt het wel eens, dat je eigenlijk niet weet wat of hoe je je voelt? Of ga je er zo aan voorbij? Mag jij stil staan bij wat jij nu voelt? Als je het even niet weet, kan het helpen om erover te praten. Alleen een luisterend oor is al fijn, en later kan dan opeens binnenkomen wat je nu eigenlijk voelt.

Helaas doen we het allemaal te weinig. Stilstaan, lief zijn voor jezelf! Een metafoor voor wat er gebeuren kan als je eens stil staat bij jezelf, wie ben jij? Houd jij van jezelf? Mag jij er zijn? Voel jij je fijn? Wat vind jij jouw mooie eigenschappen? Wat vind jij mooi aan jezelf?