Paragnost Eddie & Consulenten

Houdt jij ook van jezelf?

Houdt jij ook van jezelfHoudt jij ook van jezelf? Kan jij zomaar een paar eigenschappen van jezelf opnoemen waar je trots op bent? Wat vind je mooi aan jezelf?

Van anderen weten we het zo op te noemen … maar van onszelf? Eigenschappen, gewoontes we hebben ze allemaal goede en minder goede. Zomaar eens een paar woorden om aan te denken:

Lief, aardig, beschermend, sierlijk, adviserend

Houden van anderen daar zijn we goed in. Van onze eventuele partner, kinderen, vaders, moeders, broers, zusters, neefjes, nichtjes en zo gaan we nog wel even door…

Toch begin bij jezelf, want wie ben jij? Ben jij de moeite waard?

Altijd een leuke vraag ‘Wie ben jij?’ De moeder van, de partner … Maar wie ben jij? Wat ben jij. Soms kunnen anderen je vertellen wat ze van je vinden. Neem jij dat aan? Dat jij lief bent. Wat geef jij als antwoord op deze vraag? Een zo ontzettend belangrijke vraag want als jij weet wie jij bent, kan je zijn wie je bent.

Jezelf omarmen, verwennen, liefdevol naar jezelf kunnen kijken, naar je innerlijk en je uiterlijk jij mag zijn wie je bent.

Empatisch een mooie eigenschap! Je kunnen inleven in anderen. Ben je ook empatisch voor jezelf? Loop jij je eigen route, bepaal jij je eigen weg?

Of zijn het anderen die invullen wie jij bent?

Natuurlijk vult je omgeving je aan. Inderdaad aanvullen niet invullen. Samen bepalen welke route je mag lopen. Waarheen de weg gaat. Maar bij iedere stap die je daarin zet bewust en liefdevol naar jezelf. De stap die je zet bewust van hoe je voet de grond of aarde raakt. Wil je lopen op de aarde of kies je voor het strand of een ander pad? Bewust van hoe jij je voet neerzet, misschien eerst je hiel of juist je tenen afwikkelend van de ene kant naar de andere kant. Bewust van hoe het aanvoelt als de voet wordt neergezet. Wat doet dat met de rest van je lichaam? Voelend wat gebeurd er daar in dat lichaam toch eigenlijk. Voelt het goed, fijn of juist anders …

Gebeurt het wel eens, dat je eigenlijk niet weet wat of hoe je je voelt? Of ga je er zo aan voorbij? Mag jij stil staan bij wat jij nu voelt? Als je het even niet weet, kan het helpen om erover te praten. Alleen een luisterend oor is al fijn, en later kan dan opeens binnenkomen wat je nu eigenlijk voelt.

Helaas doen we het allemaal te weinig … Stilstaan, lief zijn voor jezelf!

Een metafoor voor wat er gebeuren kan als je eens stil staat bij jezelf, wie ben jij? Houdt jij van jezelf? Mag jij er zijn? Voel jij je fijn? Wat vind jij jouw mooie eigenschappen? Wat vind jij mooi aan jezelf?

Probeer het eens…